吉日是指农历里标注的宜办大事的日子，比如嫁娶、生子、开业的吉日，吉时是一天里对应这些事的特定时辰，两者在传统择吉里是配套使用的，比如农历二月初二是民间公认的吉日，因为有龙抬头的寓意，这一天里的辰时、巳时就被看作吉时，适合办和祈福、新生相关的事，很多地方的老人会说，选吉日能借天地的气场，选吉时能让当天的气场更集中,两者搭配才是更稳妥的选择。
如果是普通人的生产，不用硬卡吉日吉时，先看产妇和胎儿的状态，要是顺产，就按自然发动的时间来，不用特意改日子改时辰，只要母子健康就好，要是剖腹产，可先和医生确认安全的手术窗口，再在这个窗口里选对应的吉日吉时，比如避开农历的三十、初七、十七这些部分人觉得不适宜的日子,再从当天的时辰里挑产妇状态较好的时段。
很多人会把吉日吉时和孩子的命运绑定，其实这种想法没必要，比如有个朋友特意选了所谓的“帝王吉日”剖腹产，结果孩子后来的成长全靠后天的教育和陪伴，和出生的日子时辰没直接关系，要是实在想选，就选对自己有特殊意义的吉日，比如孩子的生日当天，再搭配当天的吉时，这样既满足了心意,又不会给生活带来不必要的麻烦。
现代医学更看重生产的安全，吉日吉时的选择只能作为参考，不能替代医学判断，比如有的产妇在非吉日的时间自然生产，孩子也健康聪明，有的在吉日吉时出生，也会遇到成长的问题，传统的择吉是古人对自然规律的总结，有一定的文化意义，但不用把它当成决定孩子未来的标准。
不用在吉日吉时上过度纠结，只要保证生产安全，孩子健康，就是最好的结果，如果实在在意，就选对自己有纪念意义的日子，再结合医学建议选合适的时辰，这样既尊重了传统,又不会给生活增加负担。